如何能让NBA球员生涯延长至20年?能做到这2点都是狠人,

如何能让NBA球员生涯延长至20年?能做到这2点都是狠人,太不容易

NBA球员生涯数据具体怎么了?

​在NBA这个竞争激烈,对抗性强的篮球联盟中,球员的职业生涯一般情况下只有15年左右,有一些联盟巨星的职业生涯,达到了18个赛季,不过职业生涯超过20个赛季的球员,可以说是屈指可数了,那为什么这些球员的职业生涯可以超过20年?或许下面的几个球员,可以告诉大家答案。

凯文加内特

1995年进入NBA的加内特,在2016年9月份宣布退役,职业生涯一共在NBA效力了21个赛季。参加了1520场比赛,场均出场时间达到了36分钟,可以贡献场均18.6分103个篮板3.9次助攻1.3次抢断1.4个盖帽的全面数据。

在21年的职业生涯中,即使是最后两个赛季,加内特的体型都和竞技状态保持的十分出色。特别是加内特的体型,从进入联盟开始直到退役,都没有什么明显的变化。

德克诺维茨基



上个赛季结束后,职业生涯已经效力了21个赛季的诺维茨基,选择结束自己的职业生涯,诺维茨基21个赛季,一共参加了1697场NBA比赛,场均出场时间超过了37分钟,可以贡献20.7分7.5个篮板的场均数据。

作为投射型大前锋,诺维茨基将自己的状态一直保持的十分出色,在17-18赛季,还可以场均贡献17.5分的数据。

科比布拉恩特

在2016年,因为肌腱伤势导致状态下滑的科比,在结束了自己职业生涯第20个赛季后,选择退役,这20年里,可以一共出场了1566场比赛,平均每场出战时间超过了37分钟,可以贡献25分5.2个篮板4.7个助攻的数据。

甚至如果不是因为跟腱大伤,科比或许不会选择这么早退役,就连职业生涯最后一个赛季的科比,经历过大伤后,场上的表现都要比联盟一半以上的球员要出色,

还有上赛季结束后,还没有打算退役的卡特,绰号酋长的帕里什,得分榜总得分历史第一的贾巴尔,职业生涯都超过了20个赛季。

那为什么这么球员的职业生涯可以达到20个赛季,主要原因,在于以下两点。能做到这2点都是狠人,太不容易

这些球员他们自身的状态和体型,一直保持的十分出色,甚至在职业生涯最后几个赛季,除了肌肉维度的增长,其余都看不出明显的变化,这是他们用场下几十年如一日的努力训练换来的,特别是诺维茨基和科比两人,如果不是因为遭遇到了严重的伤病,导致状态出现急剧的下滑,他们的职业生涯或许可以多延长几个赛季,除了努力的训练外,还有就是他们自制力,他们基本上不吃任何高脂肪食物,而且都不抽烟,就连夜店去的次数都屈指可数,任何会影响他们状态的因素,他们一律不碰。只有这样,才能在职业生涯中始终保持不错的状态和完美的体型。

还有就是他们打法的转变,在球员职业生涯接近末期,运动能力出现下滑后,改变自身原有的打法,是延续职业生涯长度最重要的一点。这点从加内特和诺维茨基的身上表现的最为明显,加内特在职业生涯末期出现运动能力下滑后,减少了进攻端的投入,更多的作为防守核心和接球投篮点出现在球场上,而诺维茨基也减少了持球进攻,大部分时间作为外线投手来参加比赛。就连打法转变最小的科比,也减少了持球突破,得分也更多来源于外线的投射和背身中距离,这些转变,有效的延长了他们的职业生涯。

还有这些球员他们最大的共同点,就是对篮球的热爱,因为如果没有热爱篮球的心,他们根本不可能不会20年如一日的,忍受枯燥的训练和单调的食物,这让他们在大伤之后,依然可以回归球场。

热爱篮球的心,20年如一日的努力训练和自律性,还有懂得球场上的取舍,让他们的职业生涯的年限远超其他球星,并且成功而完美。

热议恒大胜鲁能:保利尼奥是无价之宝,没有输家的中超德

热议恒大胜鲁能:保利尼奥是无价之宝,没有输家的中超德比

热议2吧具体怎么回事?

直播吧6月25日讯 恒大点球大战客场艰难战胜鲁能,晋级到亚冠八强。赛后国内媒体人对于本场比赛给出了自己的看法。

记者曾潇:这场比赛让杨立瑜、韦世豪和钟义浩得到了蜕变,感谢保利尼奥带着球队前行。

南都丰臻:恒大有自己的气质,可以说赛季才刚刚开始。年轻人经受了最好的洗礼,伤员渐渐归来。 ​​​​

足球报李璇:给保利尼奥点赞,这个人值一亿欧元,或者可以说无价之宝。 ​​​​虽然有错误有波折,但年轻的恒大和卡纳瓦罗经受住了考验,保利尼奥居功至伟!太牛逼了!

央视王涛:王大雷第一个扑向了自己的右边,剩下的都扑向左边,恒大球员都打了右边。刘殿座两左一右,赌对了一个。崔鹏罚之前就在想,如果别人罚丢了可能还不会有太多的压力,但如果身材走形还有机会比赛的崔鹏罚丢了,估计压力会更大些,没想到他真的罚丢了。其实点球也是运气,两支球队表现都不错,鲁能绝地反击的气势和努力,虽败犹荣。而恒大依然老到,单数年恒大亚冠成绩和运气都不差。

董路:广州恒大点球淘汰山东鲁能,一场紧张刺激的比赛!

詹俊:紧张刺激!没有输家的一场亚冠中超德比,鲁能踢得很好了!祝贺恒大晋级,但防守方面是不是该好好总结一下?

记者夏晓司:一场进球大战,鲁能悲壮出局,恒大破了亚冠赛场上内战魔咒,鲁能本赛季只是剩下了足协杯一条路。

记者袁野:1、这特么点球转播真是平生未见。2、鲁能还是宿命,老将在主场没有顶住压力。3、卡纳瓦罗怎么没有掉眼泪呢。

记者潘伟力:鲁能差一步就是天堂,想起了两年前的天河,两次史诗级逆转,都倒在了黎明之前,两次主队球迷都成了失意者。给鲁能球队和李宵鹏鼓掌。

记者肖赧:鲁能被恒大淘汰了!但今晚济南奉送了一场高水平的足球对决!祝贺恒大晋级同时,我还是要祝贺我鹏哥!能踢到这份儿上,鲁能不容易!恒大太有经验了!这一场比赛没有输家!顺便说一句,5天后的中超第15轮,没有于大宝的国安防线将遭遇鲁能超强的高空轰炸! ​​​​

(任意门)

阿隆-罗杰斯祝贺字母哥夺MVP:这是你应得的 下一站FMVP

阿隆-罗杰斯祝贺字母哥夺MVP:这是你应得的 下一站FMVP

阿隆·罗杰斯是真的吗?

直播吧6月25日讯 在今天的NBA赛季颁奖典礼上,雄鹿球星字母哥荣获常规赛MVP。作为球队的股东,传奇四分卫阿隆-罗杰斯为希腊人送上了祝贺。

罗杰斯在推特上写道:“在看勒@字母哥的表现和听了他的MVP获奖感言之后,我为自己是一位@雄鹿球迷感到非常自豪。毋庸置疑的集体行为,是我们球队、密尔沃基和我们伟大的(威斯康辛)州的杰出代表。恭喜哥们#这是你应得的#团队#下一站FMVP。”

2018-19赛季,字母哥为雄鹿出战72场常规赛,场均拿下27.7分12.5篮板5.9助攻1.3抢断1.5盖帽,率队取得60胜22负的战绩,位列联盟第一。季后赛,希腊人带队闯入了东部决赛。

(碧塔海的鱼)

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